ست خطوات لتجعلي بشرتك أكثر إشراقا

6 steps to brighten up dull skin

في يومنا هذا تواجه بشرتك العديد من العوامل البيئية المؤثرة التي قد تخل بإضاءة وإشراقة بشرتك وتجعلها مرهقة ومتعبة. ولكن هل تعلمين أن الحل لهذا سهل جدا إيجاده؟ لم يعد صعب المنال في أن تنعمي ببشرة صحية وناعمة مهما كانت حياتك مليئة بالمشاغل. - كل ما هو عليك فعله هو أن ترطبي وظائف جسمك بشربك للماء، النوم جيدا، المحافظة على حمية غذائية صحية، وبالطبع المحافظة على روتين جمالي يومي وليلي مغذي لبشرتك لتعطي لك النتيجة الرائعة التي تنتظرينها. .

بل إليك المزيد من الأخبار المفرحة، اختيارك لروتين عناية بالبشرة متكامل هو حلك المثالي لتبدئي وتنهي يومك بشكل مثمر ومميز كل يوم. لأنك عندما تشتري بعض الوقت لرعاية نفسك فأنت تعطي لنفسك الفرصة لأن تنفصلي عن العالم الخارجي الصاخب وتتركي لها العنان للتأمل والسكون عندما تربتي برفق بأصابعك على وجهك وتستنشقي عبير المنتجات المفضلة لك.

بالقليل من التركيز على شربك للماء بشكل كافي وتجسيد منتجات تساعد على تفتيح البشرة في روتينك اليومي، إليك 6 نصائح تساعدك في إعطائك نتائج مثمرة

 

 

استخدمي دائما واقي الشمس

للأسف أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة بالبشرة يمكنها اختراق السحب ولهذا استخدامك لواقي الشمس مهم جدا بشكل يومي وليس فقط عند ذهابك للبحر أو للتنزه في حقول بروفانس الخلابة! ولكننا جئنا إليك بالحل الفعال،SPF50 كريم رين بلانش المضيء مع عامل الحماية من الشمس استخدميه بشكل يومي لتنعمي ببشرة مضيئة وجذابة

 

اضيفي السيروم إلى روتينك في العناية ببشرتك

 

يساعدك السيروم في اعطائك الدفعة التي تحتاجها بشرتك من المكونات الأساسية لتغذيتها. ابدئي بغسل وجهك جيدا للتخلصي من الشوائب والأتربة التي تراكم على بشرتك طوال اليوم بفعل العوامل البيئية. ثم تابعي باستخدام سيروم تفتيح البشرة من رين بلانش ودعيه يتغلغل بشرتك.

عندما تأتي لاختيار مرطب لوجهك كالخطوة التالية من روتين العناية بالبشرة فعليك أن تنظري إلى المكونات الأساسية الفعالة كمضادات الأكسدة مثل فيتامين ""س"" و ""ه"" لتحافظي على بشرتك من أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة.

 
Woman in pyjama sleeping with ray of light coming from her window Woman in pyjama sleeping with ray of light coming from her window

تعلمي كيفية اختيار روتين البشرة الليلي

حتى وإن كنت لا تستخدمي المكياج بشكل يومي فعليك بالحفاظ على غسول وجهك قبل خلودك للنوم، وبالأخص إن كنت تعيشي في المدينة، لأن هواء المدينة مشبّع بالملوثات كالأتربة وثنائي أكسيد الكبريت التي يمكنها بالتشبث ببشرتك والإضرار بها خلال الليل. بعد الغسول، أعيدي ترطيب بشرتك باستخدام مرطب للوجه أو سيورم فعال كسيروم إمورتيل ريسيت للإصلاح الليلي الذي يساعد في جعل بشرك تبدو أكثر إشراقا من أول استعمال له..

جسمك يعمل على إصلاح نفسه عندما تنامين ولذا عاودي نفسك بأن تنامي من 7 ل 9 ساعات يوميا بخلودك إلى النوم باكرا في المساء. ولأن الأضواـء المنبعثة من الهاتف تؤثر بشكل سلبي على ساعتك البيولوجية، ننصحك بأن تغلقيه في فترة المساء وبأن تستبدليه بكتاب مفيد

 
Woman applying a Reine Blanche product under her eye Woman applying a Reine Blanche product under her eye

تخلصي من علامات الإرهاق

أول علامات الإرهاق تبدأ في الظهور تحت العين كالهالات السوداء والانتفاخات. هنا يأتي عمل منتجات العناية بالأعين، مثل الماسك المضيء للعناية بمحيط العين من رين بلانش، ليساعدك بخصائص الجل له بإعادة الصحة لعينيك وترطيبها بفضل وجود مركبات مميزة فيه.

بالإضافة إلى المحافظة على التقشير بشكل أسبوعي حتى تستعيد الخلايا نشاطها وتتخلصي من بقايا الجلد الميت، استخدمي المقشر المضيء للبشرة من رين بلانش. بالإضافة إلى أنه غني بحمض الصفصاف الذي يساعد في إزالة بقايا الخلايا الميتة لتنعمي ببشرة ناعمة ومشرقة. .

 

اهتمي بحمية تغذية صحية

الجمال يبدأ من الداخل، ولهذا عليك بتغذية بشرتك من الداخل حاولي في أن تأكلي أكثر الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية مثل سمك السالمون والأفوكادو والجوز والتي بدورها المحافظة على البشرة، أيضا عليك بالأطعمة الغنية بفيتامين ""س"" لتمكنها على المحافظة على البشرة من العوامل البيئية الموترة وعلامات التقدم بالعمر. يجتمع فيتامين ""س"" في العديد من الفاكهة والخضراوات مثل البروكلي والطماطم والفلفل وغيرها وأخيرا لا تنسي الأطعمة الغنية بالكروتين مثل البرقوق والجزر التي تساعد في إعادة النضارة إلى وجهك.

تأكدي من أن بشرتك رطبة بشربك الكثير من الماء، يمكنك أيضا مضاعفة هذا الترطيب باستخدامك مجموعة أكوا ريوتييه من لوكسيتان. تنفرد هذه المجموعة لكونها فيها 3 مكونات مميزة التي تحافظ على زيادة الترطيب للبشرة منها الجليسرين الذي يعزز من تغلغل الماء في بشرتك وحمض الهيالورونيك الذي يعيد ترطيب البشرة والكالسيوم الذي يحافظ على ترطيب ويمنعه من يتبخر. .